Your address will show here +12 34 56 78
"Firma je jen tak úspěšná, jak spokojení jsou její zaměstnanci."

 

Mgr. Zuzana Douchová

 

  • Text Hover
KOMPLEXNÍ PÉČE 
Stres postihuje všechny důležité oblasti našeho života – zdraví, vztahy, pracovní výkonnost a životní styl. Proto nabízím komplexní antistresové služby z oblasti péče o naši psychiku, mysl, tělo, vztahy i výživu. 
  • Text Hover
INTERAKTIVNÍ METODY 
Všichni teoreticky víme co se stresem dělat – hlavně klid, odpočívat, zdravě jíst a hýbat se. Ale v praxi to vypadá mnohdy úplně naopak! Proto nabízím minimum teorie a maximum zážitků a praktických ukázek. 
  • Text Hover
 LIDSKÝ PŘÍSTUP
Lidé se těší do práce i domů, když je tam někdo vidí, slyší, oceňuje a podporuje. Fungující a naplňující vztahy jsou totiž tím největším antistresovým lékem a proto propaguji lidskost právě v korporátním prostředí. 
O projektu
Vystresovaný a přetížený člověk si potřebuje v první řadě odpočinout, uvolnit se a někdy také i vyplakat, vypovídat a dobře se najíst. Pak má teprve kapacitu na seberozvojová a preventivní témata. Můžete si tak objednat služby na léčbu akutního stresu ve formě individuálních konzultací či skupinových antistresových půlhodinek, nebo prevenci stresu ve formě přednášek a workshopů z oblasti péče o psychiku, tělo, mysl i výživu.
Jako psycholog, kouč a lektor se již řadu let ve firmách věnuji antistresové péči ve formě individuálních konzultací, skupinového koučování, workshopů, přednášek a nově i antistresového video kurzu základní sebe-péče a léčby stresu. Stres je přirozenou součástí života a neexistuje na něj jeden univerzální lék, protože každý se stresuje z něčeho jiného a u každého se stres projevuje jinak. Proto jsem dala dohromady nabídku komplexních antistresových služeb, které nejen snižují míru stresu, ale především navyšují životní spokojenost zaměstnanců. Protože čím více je člověk spokojený, tím více je odolný vůči každodennímu stresu, zdravější a výkonnější. 
Antistresové služby:

Můžete si vybrat jednorázovou spolupráci, akce na Dny zdraví či pravidelnou péči o zaměstnance. Nabízím jak klasickou psychologickou péči pro jednotlivce a skupiny, tak i zážitkové přednášky o stresu, vztazích, komunikaci i jídle a také praktické relaxační workshopy pro okamžité uvolnění a snížení stresu. Nudit se spolu rozhodně nebudeme 🙂

Spolupracuji: